関節痛

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仕事で立っている時間が長かったせいか50歳頃から膝の関節に時々痛みを感じる様になりました。
でも、痛いからと言って休む訳にもいかず、なんとかごまかしながら3年程過ごしましたが、どうにも我慢が出来ない位の痛みを感じる様になり、病院にかかる様になりました。
病院では痛み止めの薬と塗り薬を処方され、それは一時的な対処法でやめると痛みはまたはじまります。
どうしたら良いものかと考えていた所、ある医療関係の雑誌に膝の痛みとコラーゲンの事が書いてあるのを見つけ、少しでも良くなる事を願って、コラーゲンとグルコサミン、コンドロイチンを配合したサプリメントを購入して毎日飲み始め、食事も骨付きの鶏肉や豚足等のコラーゲンの多そうな物を意識して食べる様にしてみました。
1ヶ月位続けて飲んでみると、徐々にですが、痛みが和らぎ、痛くて全く出来なくなっていた正座も短時間なら出来る様になったのです。これには大変驚いてしまいました。
おまけに、肌のハリが出てきた様で、先日久しぶりに会った友達に若返ったみたいだと言われました。まだ、天気の良くない日などは痛みを感じますので、これからもコラーゲンをきちんと摂取して行こうと思っています。                 (54歳 女性)

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